Die oben aufgeführten Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen wurden beispielsweise in dem Präventionsprogramm aha!2.0 („ab heute anders”) in Schleswig-Holstein umgesetzt, in dem Risikopatienten, die mit einer hohen Wahrscheinlichkeit in den nächsten 10 Jahren an Diabetes mellitus erkranken, an einem Ernährungs- und Bewegungsprogramm teilnahmen. Dieses umfasste folgende Maßnahmen:

1. Das Körpergewicht sollte um 5 bis 7 Prozent reduziert werden.
2. An mindestens fünf Tagen in der Woche sollten jeweils 30 Minuten sportliche Bewegung erfolgen.
3. Die tägliche Nahrung sollte zu max. 30 Prozent aus Fett bestehen. Davon sollten höchstens 10 Prozent gesättigte Fettsäuren sein, z.B. in Form von Butter, Käse, Wurst, Fleisch oder Kuchen.
4. Es sollten, ähnlich wie von der DGE empfohlen, vermehrt Ballaststoffe (ca. 30 g pro 1000 kcal) verzehrt werden (bspw. durch Vollkornbrot, Beerenfrüchte und viel Gemüse).
5. Zusätzlich wurde empfohlen, weniger zuckerhaltige Getränke zu sich zu nehmen.

Das Programm wurde gemeinsam mit Hausärzten umgesetzt und führte zu einer Verringerung der Erkrankungswahrscheinlichkeit der Teilnehmenden. Somit konnten die Gesundheit verbessert und die perspektivischen Versorgungskosten gesenkt werden.