Die oben aufgeführten Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen wurden beispielsweise in dem Präventionsprogramm aha!2.0 („ab heute anders”) in Schleswig-Holstein umgesetzt, in dem Risikopatienten, die mit einer hohen Wahrscheinlichkeit in den nächsten 10 Jahren an Diabetes mellitus erkranken, an einem Ernährungs- und Bewegungsprogramm teilnahmen. Dieses umfasste folgende Maßnahmen:
Das Programm wurde gemeinsam mit Hausärzten umgesetzt und führte zu einer Verringerung der Erkrankungswahrscheinlichkeit der Teilnehmenden. Somit konnten die Gesundheit verbessert und die perspektivischen Versorgungskosten gesenkt werden.